yomo me!での黄土漢方よもぎ蒸しの施術の流れについてご説明させていただきたいと思います。

1 【カウンセリング】

カウンセリングシートをご記入いただきます。

よもぎ蒸しの効能や施術の流れを簡単にご説明させていただきます。

2 【水分補給】

スムーズにデトックス出来るように、コップ1杯の常温の水を飲みます。

3 【お着替え】

専用のマントを着用します。

4  【よもぎ蒸しを始めます】

◇顔蒸し　5分

しっかり深く呼吸をしながら煎じたスチームを吸いこみます。

目も粘膜ですので、パチパチしながらスチーム当てると、スッキリしていただけます。

ドライアイや目のクマにおすすめ！

（美肌、小顔、顔のむくみ、花粉症に効果的）

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◇足蒸し　15分

子宮の反射区であるかかとを集中的に温めます。

冷えた足先から温め巡りを良くし、その後座浴をすることでより全身温まることができます。

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◇全身蒸し　20分

 座器に座って、心地よい温度で身体を温めます。

坐禅、体育座りで足も温まります。

自由なスタイルでリラックスタイム♪

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◇背中蒸し　5分

背中にスチームがあたるように、座器の前方に座ります。　

5  【お着替え】

汗をタオルで軽く拭き取り、お着替えをして終了

  ◎汗を拭くタオルは、こちらで用意しておりますので、ご持参いただかなくても大丈夫です。