約60分となります(着替え含む)。初回の場合は約75分みていただいております。

入れます。生理の場合は足蒸しになります。生理痛・生理不順の方は継続して入ることをオススメいたします。

入れます。妊娠中は足蒸しとなります。体調の変化を十分に確認しながら行いますのでご安心ください。

悪露が終われば大丈夫です。 妊娠前からのケアで、悪露の終わりや産後の肥立ちも早く良くなりますので、ぜひ普段からの温かい体づくりをおすすめいたします。

お顔を出していただけるので、サウナのような暑さや息苦しさはございません。ご安心ください。

漢方成分を効果的に吸収するためには落としていただくことをお勧めますが、ご都合もあるかと思いますので無理に落とす必要はありません。 ※クレンジング、化粧品のご用意はしておりませんので、必要な方はご持参ください。

当サロンのよもぎ蒸しは毎日おこなってもかまいません。 １週間に２回以上が理想的ですが、お時間などお客様のご都合に合わせて無理のないペースで通っていただいております。 また、お一人お一人ご体調が異なりますので、その方に合ったペースをおすすめしておりますが、決して無理強いさせていただくことはございませんのでご安心ください。

当サロンのよもぎ蒸しは、汗をかくことを目的とはしておりません。 よもぎ蒸しイコール大量の汗というイメージをお持ちの方も多いのですが、無理にかく汗は体力を消耗し、かえって体の負担となってしまいます。 遠赤外線の心地よい体感温度で体の深部から温めて、自分の力で汗をかける体づくりをすることを目的としています。 よもぎ蒸し終了後に排出される老廃物を含んだ皮脂、また、排尿や排便の変化こそが、デトックスを意味します。 漢方薬草のスチームは約40度と体温より少し高い温度のため、心地よい温度でリラックスしていただきますので、うとうとされる方もいらっしゃいます。