足元に冷えを感じている女性の70％以上は、「冷え」と同時に、「むくみ」も感じています。

 特に、ふくらはぎや足のむくみに悩みがちなようです。

むくみには、筋肉の働きが大きく関わっています。

長時間座りっぱなしで下半身がむくんでしまうのは、筋肉が動かず、ポンプの作用が弱まるためなのです。

同様に、冬の寒さや夏の冷房により足元が冷えると、筋肉が硬 くなるため、下半身の「むくみ」につながることがあるので温めたり、マッサージしてむくみ対策をしましょう！

足つぼは、足裏だけでなく足の甲や側面、ひざ下のすねやふくらはぎまでの、広い範囲をしっかりとそして丁寧に刺激することで、運動不足でこりかたまった皆様の足をやわらかくほぐします。

この時の刺激はツボの一点押しや短い時間の強押しではなく、反射区と呼ばれる広い範囲を、ゆっくりと何度も丁寧に押し広げるような心地よい刺激です。

そしてむくんだ足を本来の足のラインに沿って何度も何度も磨くように施術します。

こうしてやわらかくほぐすことで血行が改善されますので冷えで青白かった足もみるみるうちに足先まで真っ赤に変わってゆきます！

それに加えて、施術前によもぎ蒸しでしっかり温めることで効果も高まります＾＾