「よもぎ蒸し、なんだか良かった気がする」

そんな風に感じたこと、ありませんか？

1回目からリラックスできたり、体がポカポカして気持ちよかったり。

けれど、本当に自分の体に必要だった変化や、深いところへのアプローチは、“続けること”で初めて実感できる“積み重ね”のケアです。

よもぎ蒸しで温めることによって…

★血流が安定してくる

★ホルモンバランスが整いやすくなる

★ 生理前の不調が和らいだ

★自律神経がふわっと落ち着く

★代謝が上がって、冷えやむくみが起きにくくなる

…など、“体質が底上げされていく”のが大きな魅力なんです。

おすすめの通い方は、

・月2〜4回のペース

（週1回〜2週に1回のイメージです）

・最低3ヶ月は継続すること

（体のサイクルは約3ヶ月で変わるといわれています。）

最初からハイペースで頑張らなくても大丈夫。

でも、月に1回ペースだけでは変化が見えづらいかもしれません。

忙しい中でも「月に2回」を目標に、自分の体と向き合う時間をとってみませんか？

心と体が“整ってきた”と感じるころには、よもぎ蒸しがきっとあなたにとって手放せない習慣になっているはずです♪

今の不調をそのままにせず、

この夏から“整えるケア”を始めてみませんか？

汗をかきにくい方も、冷房で冷えやすい方も──

よもぎ蒸しで内側から温めることで、めぐりが整い、体も気持ちもスッと軽やかに。

夏バテ予防や冷え対策にもぴったりのよもぎ蒸し。

ぜひ、この季節の体づくりに取り入れてみてくださいね♪

ご来店、心よりお待ちしております＾＾