はじめてのお客様に、

「どれくらいの頻度で入ればいい？」

と質問を受ける事があります。

よもぎ蒸しは一回受けていただいても、

その日は体がポカポカして寝つきがよかったり、リラックス効果が得られたりします。

また、月経に伴う体調不良も和らいだりもします。

ただ、1回では効果を実感しても、すぐに元に戻ってしまうため、定期的によもぎ蒸しをして、常に身体の状態を整えてあげることをおすすめしております♪

例えば体質改善を目的とされる場合は週1回ペース！

細胞や血液が入れ替わるには約3ヶ月といわれております。

3ヶ月ほど続けて頂くと変化を感じて頂けるかと思います＾＾

毎日入っても、とってもいいのですが、絶対この頻度で入らないといけない！という事はございません。

なによりよもぎ蒸しは、継続こそが結果につながるので『無理のないペース』が体質改善へのコツです。

また、お一人お一人ご体調が異なりますので、その方に合ったペースをおすすめしています＾＾

サロンに来られた際には、遠慮なく通うペースについてもご相談くださいね♪