「生理がなかなか安定しない」

「生理痛がつらい」

「薬に頼らずにできることはないかな」

そんなお悩みを抱えている方は、とても多いのではないでしょうか。

女性のカラダはホルモンの変化に大きく影響を受けています。

ストレスや冷え、生活リズムの乱れなどが重なると、自律神経やホルモンバランスにも揺らぎが出やすくなり、

生理不順や生理痛などのトラブルにつながることも少なくありません。

よもぎ蒸しは、下半身から身体をじんわり温めていく伝統的な温活法。

骨盤まわりやお腹を中心に芯から温まることで、巡りが良くなり、リラックス効果も期待できます。

・冷えによる不調のケア

・巡りを整えてスッキリ感

・気持ちもホッと落ち着く時間

毎月やってくる生理と上手に付き合うために、

「カラダを温める習慣」を持つことは、とてもやさしいサポートになります。

薬に頼るだけじゃない選択肢を…

ピルや鎮痛剤など、もちろん必要な場面で大切なサポートになります。

ただ、「毎月ずっと薬に頼るしかないのかな？」と感じている方は、

自分の体を整えるケアをプラスしてみるのもひとつの方法です♪

よもぎ蒸しは副作用もなく、体質やライフスタイルに合わせて取り入れやすい自然なケア。

無理なく続けることで、少しずつ体調の変化を実感される方も多いです。

毎月の生理を「つらい日」から「安心して迎えられる日」へ

あなたの体と心に寄り添うケアとして、よもぎ蒸しを取り入れてみませんか？